У 18 номері газети «Мої літа – моє багатство» у статті «Стрес не можна терпіти» мова йде про те, як треба правильно поспішати та знаходити час для отримання насолоди від маленьких радощів життя. «Намагайтеся переключатися. Ставтеся до будь-яких змін у житті як до нових можливостей, виклику долі або її благословення», – радить газета «Мої літа – моє багатство».
Даоські правила «бездіяльності», завдяки яким налагоджується життя, надруковані у 9 номері газети «Здоров’я і довголіття». У хвилини розчарувань, втоми та розгубленості не треба впадати у відчай. Слід перезавантажити свій мозок, поповнити енергією тіло. У цьому допомагає практика «бездіяльності», яка є стовпом філософії даосів. Вона складається з трьох етапів: Довіряйте, Цінуйте й Просто живіть. Осмислити це допоможуть постулати.
Ось деякі з них:
- «Не дозволяйте труднощам зламати вас. Навчіться приймати те, що ви не в силах змінити, як даність. Спокійно».
- «Помічайте й будьте вдячні долі за маленькі подарунки: чисте небо над головою, запах озону після дощу, щебет птахів або автобус, який прибув вчасно».
- «Цінуйте тих людей, яких любите. Говоріть їм про свою любов, даруйте тепло. Життя може обірватися в будь який момент, і ви ніколи не пробачите, що не встигли сказати. Нагадуйте їм щодня, що цінуєте те, що вони у вас є».
- «Як написав американський поет Руді Франциско: «Не важливо наполовину порожня твоя склянка чи наполовину повна. Головне – в тебе є вода». Випийте її та перестаньте скаржитися на життя».
Бережіть себе та частіше додавайте щасливі миттєвості у своє життя! А газети та журнали, які отримує Центральна міська бібліотека, допоможуть вам у цьому! Ми запрошуємо усіх бажаючих відвідати бібліотеку і поринути у цікавий світ періодики!
Немає коментарів:
Дописати коментар