Арт-терапія «Трансформаційне малювання у профілактиці емоційного вигоряння»

У Центральній міській бібліотеці у Просторі особистісного розвитку завершився цикл занять з арт-практики «Трансформаційне малювання у профілактиці емоційного вигоряння» від Івана Новікова.

21 червня займались медитативним малюванням, розмірковуючи над почуттями, які ми даруємо людям та отримуємо від них. Виявляється, не так це і просто, адже не завжди вдається усвідомити, що саме ми бажаємо людині подарувати, а що воліємо отримати навзаєм, тобто часом це взагалі таємниця для нас. Дякуємо організатору Івану Новікову за допомогу, за можливість краще пізнати себе! Вдячні, що весь цей час ми мали змогу покращити свій емоційний стан і навчитись його врівноважувати!