«Яку пресу почитати, щоб від стресу не страждати»

Напередодні свят загострюються всі проблеми: ми особливо сильно відчуваємо самотність і нестачу сил, енергії, грошей… Новий рік, що наближається, не виняток. Чим спричинено такий стан? Як підтримати себе та набути святкового настрою? Відповіді на ці запитання можна знайти на сторінках газет та журналів, які отримує Павлоградська міська центральна бібліотека.

Інформацію про витоки передноворічної тривожності та про те як все ж таки відчути новорічний настрій, можна знайти у статті «Долаємо хандру перед Новим роком», надрукованій у 11 номері газети «Журнал для жінок».

В останній місяць року до наших щоденних переживань додаються нові. Звичайно, ми продовжуємо думати про важливі справи, але також намагаємося придумати подарунки рідним, спланувати майбутнє свято та підбити підсумки. Тобто поступово поринаємо в стан тривожності через хаос, що відбувається.

І все-таки нам час трохи розслабитися, перестати лаяти свої торішні помилки. Не варто перекладати відповідальність за невдачі на новорічне диво, яке не відбулося, і продовжувати лише мріяти про нього. Усвідомте свої справжні бажання і поставте досяжну мету. Розробіть поетапний план, розбийте його на дрібні завдання та беріться до виконання.

Нове життя не починається з понеділка чи Нового року, а починається тоді, коли ви готові до нього. Так само і з мріями.

Набути святкового настрою можна, переглянувши новорічні номери газет та журналів, які отримує для вас Павлоградська міська центральна бібліотека. Відчути новорічний настрій також допоможуть святкові атрибути: гірлянди, мандарини, подарунки, новорічне кіно та …мрії, виконання яких залежить насамперед від вас.

Отже, поповнюємо запаси святкового настрою та новорічних побажань для зустрічі Нового року! Бажаємо, щоб у прийдешньому році ви зробили все те, про що так давно мріяли!