Щодня ми долаємо безліч перешкод і робити це значно легше за допомогою знань про різні способи психологічної самодопомоги, тож 8 липня у центральній міській бібліотеці, разом з молоддю, опановували нові навички. Під час тренінгу самодопомоги «Ти серед своїх» спробували застосувати прийоми самодопомоги у кризовій ситуації, дізнались, що робити при гострих емоційних реакціях на травмуючі події, розглянули інструменти та техніки самопідтримки та саморегуляції при тривалому впливі стресової ситуації, а також у жвавій дискусії обговорили, як надати першу психологічну та емоційну допомогу людині, що знаходиться поруч. Захід був проведений завдяки підтримці Громадської організації «Центр інноваційного розвитку «Персона».
Немає коментарів:
Дописати коментар