Бібліоогляд. Книга для зміцнення психологічної стійкості

Сьогодні в рубриці «Book time» – книга Джулі Сміт «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи».

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.