Арт-терапія для бібліотекарів

У Бібліомайстерні Центральної міської бібліотеки 21 червня пройшла цікава творча зустріч з фасилітатором Іваном Новіковим. У бібліотекарів була чудова нагода для визначення своєї емоційної індивідуальності та неповторності за допомогою техніки арт-терапії «Шоколад Сальвадора». А робота з «Емодзиками» – міні-скульптурами емоцій, які власноруч виконані Іваном, – допомогла визначити свій емоційний стан та незадоволені потреби. Здатність розрізняти свої емоції, керувати ними та гармонійно функціонувати є запорукою ментального здоров’я. Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Тож ця зустріч допоможе бібліотекаркам краще протистояти викликам часу! Дякуємо Івану Новікову, та всім учасникам, за щирість та феєричність емоцій, за теплоту та активну участь.